即使微毒也會吞掉你的健康

原文出處:康健雜誌 作者:林芝安


小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。從現在起,檢視並改變生活中各種壞習慣,做好每個小動作。 

塑化風暴之後,你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態?生活在有塑膠王國稱號的台灣,塑化劑進入國人體內的速率難以想像。

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這篇精油小記,是彙整網路上公開的羅勒精油文輯
正確度待琢磨,是為個人精油相關資料庫一篇:

簡述:治偏頭痛,助消化及呼吸系統,抗痙攣,殺菌,促進血液循環,調節月經過少。抗老化,治療粉刺,有緊實皮膚的作用。提神,改善功能失調,穩定情緒,抗沮喪。但對敏感的肌膚有刺激性。

【本質】
普遍在亞洲、歐洲、太平洋群島、北 非都有生長,高度不超過50公分的 草本植物,葉子呈橢圓尖狀,花朵為 紫白色,蒸餾其葉子及花朵可得透明 無色的精油,香味很像丁香、松針之 綜合體。

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有這麼神奇?!

驚人的冰凍檸檬有助健康!

問題來了:整顆冰凍過後的檸檬好刨絲?

還有要考慮的是:如果不是有機檸檬,應該就不適合連檸檬皮都吃吧?!

 

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懶人水煮蛋:電鍋蒸蛋!
 
工具就是:大同電鍋加上一張餐巾紙,簡單吧!把餐巾紙打濕,鋪在大同電鍋的最底層;排入要煮的雞蛋,可以排很多顆。蓋上鍋蓋後按下開關,不要懷疑,除了打濕的餐巾紙,不需要再加額外的水; 開關不到十分鐘就會跳起來了,不要理他,開始計時,有兩種選擇:1)五到六分鐘左右打開鍋蓋,會得到溫泉蛋,就是蛋黃沒全熟的那種蛋,2)十分鐘以後打開,就是全熟的水煮蛋囉。
 
悶煮蛋的時間會因為蛋的大小而有一點差異,要吃溫泉蛋的人可能要多試一兩次找到自己適合的時間,要吃全熟蛋的人就沒差囉。蛋拿出來後放在冷水一會兒,會比較好剝。
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有人稱杜拜簡直是後現代建築的實驗場!

Dubai擁有規模和旅客流量均居全世界第一的國際機場,
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華人健康網 記者張雅雯/台北報導

 

最近網路流傳一則標題為「乳房攝影會增加罹患甲狀腺癌」的訊息,使得中華民國放射線醫學會大動作澄清,在網頁上點明這是謠言,臨床醫師也強調,乳房攝影的低劑量輻射,不會影響甲狀腺,若執意要戴護罩來防護,反而會影響乳攝的影響清晰度與攝影範圍,讓乳癌篩檢的效果打折扣。

 

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有點意思的,人生幾多「不」:不等,不管,不看,不做,不給

 
一. 我不等 
 
     一個朋友甚麼都要「等」...

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很少人提醒的過午不吃地瓜!
要注意吃地瓜的方法和時間!!

時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃,但人憂心的是,大部分的人只知道吃地瓜有好處,卻忽略了吃地瓜的方法和時間,錯失最佳療效時機不說,還可能反而吃出不必要危險。
過午不吃地瓜

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針對以下網路轉載文,有特別請教學化學的朋友,所得回應如下:

這是難得看到有一小半是真的謠言...

的確有一些沐浴乳含有paraben這種防腐劑. 它在毒物學裡被證實幾乎沒有長/慢性人體毒性. 所以之前是很popular的添加劑. 但後來的確有研究指出在乳癌細胞裡有它的蹤跡. 但是 - 重點 - 這結論並沒有證實吸收paraben一定會引發癌症. 有很多其他生理機能可以發展出這種結果, 例如(我隨便掰:)癌細胞生成後, 它們有很強的吸附功能, 把人體內的paraben都積存起來. 如果是這樣, 那paraben就被冤枉了.

那我們究竟因不因該避免用paraben呢? 這情況我就會說, 能避則避. 畢竟是有可能性(引發乳癌)的事, 有代替方案的話是最好.

以下是該網路分享文的全文:

請使用塊狀肥皂沐浴

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如芽讀文感想:劉墉是一個很能寫的作者,也有豐富人生閱歷。真是人情世故理得又能寫的大家。讀其文想到一句話:世事洞明皆學問,人情練達即文章

原文標題:大牌為什麼在後臺吵架 作者:劉墉

我曾經看過兩位大牌歌星,演出才結束,就在後臺大吵。
原因是在謝幕時,主辦單位提到在海外推展中華文化。

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