簡單的拋接運動一起來！...拋接米球+膝踢掌接毽子...
值得一看的短片 「蔡凱宙醫師健康講座」（片長約15分鐘 ，淺顯易懂的短片）：「做和玩」這些「遊戲動作」！
蔡凱宙醫師簡介：
- Apr 05 Fri 2013 18:07
讚！值得一看再看，確實玩練
- Apr 05 Fri 2013 12:50
沒事，動動眼！
來試試！
經常忘事？轉轉眼珠！
英國心理研究專家指出，如果你想快速回憶起來某件事，只要將眼球左右轉動30秒，思緒就會自己蹦出來。
這是因為，眼球轉動時，可以溝通大腦左右半球，這樣就很容易勾起大腦隱藏的記憶。
- Mar 29 Fri 2013 14:18
黑色幽默笑話？（轉輯）
選舉与民主
美國佬誇耀的說，我們上午投票，下午就知道誰是總統了。
中國人淡定的說，傻不傻啊，我們今天投票，去年就知道主席是誰了。
朝鮮人蔑視地對美國人和中國人說，我們不用投票，小時候就知道了。
- Mar 26 Tue 2013 17:08
不只要慢活，還要慢飲？！（轉貼）
等一下再喝！
趁熱？！那就先別喝吧
至於，趁熱吃？也許還好？
值得參考的...「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍...
- Mar 26 Tue 2013 10:53
春季怎樣曬天陽？(轉帖）
春季4種曬太陽方式強身又防病！以下是中醫建議的4種曬太陽方法，寫的頭頭似道，參考看看囉。
曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬不同部位不僅讓人感到最舒服，還能維護健康。
- Mar 24 Sun 2013 15:06
有害的不是微波，是溫度！（轉帖）
有害的不是微波，是溫度！
師大化學系教授吳家誠指出，微波是一種電磁波，能量比一般可見光還要低，甚至低於紅外線。
而要發生如食物變質等化學反應，需要比可見光還要高的能量。就這層次來說，微波是很安全的。
輔大食品科學系教授陳炳輝解釋，傳統的加熱，熱的傳導是由外到內，但微波釋放的能量直接穿透食物內部，讓食物內的水分或有極性的分子震動，摩擦生熱。
因為是直接穿透，因此加熱的時間短。臺安醫院營養師陳曉蒨指出，微波加熱的時間短，營養素流失的比例反而相對少。
- Mar 22 Fri 2013 16:40
就是愛玩「凡事往好處想」的遊戲！
- Mar 21 Thu 2013 00:44
玉米抗衰老，煮的時間越長越好。（轉貼）
玉米抗衰老 煮的時間越長越好
主治腹瀉、消化不良、水腫等。
