紀 小龍,北京武警總醫院病理科主任醫師、教授,碩士、博士生導師,納米醫學研究所所長。1978年畢業於第三軍醫大學,1981年碩士研究生畢業,1988 年在美國安德森腫瘤中心做博士後研究一年,1994年在香港威爾斯親王醫院進修,1997年在美國華盛頓州立大學任訪問教授。現任《世界華人消化雜誌》副 主編、《診斷病理學雜誌》《實用癌癥雜誌》《臨床與實驗病理學雜誌》《中國實驗診斷學》《臨床誤診誤治》《胃腸病學》《WorldJoumal of Gastroenterology》7家雜誌的編委,是全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員,中華慈善癌癥康復工程常務理事,還擔任美國《環境腫瘤病理》雜誌編 委。

  背景:紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。

  我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。在國外叫 doctor's doctor,就是“醫生的醫生”。因為我們每天幹的活,都是給醫院裏每一個科的醫生回答問題。並不是我們有什麼特殊的才能,而是我們 都有一台顯微鏡,可以放大一千倍,可以看到病人身體裏的細胞變成什麼樣子了,可以從本質上來認識疾病。

最好的保健就是順其自然

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月季

薔薇開地極致⋯

前幾天在香巷綠園摘下的月季一朵

先擺在工作室展示架上

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參加了這場活動 【香氣543】精油玩香篇: 12/8 & 12/15

天鵝載的滾珠瓶是12/8 第一堂玩香課實作的成品!

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不要摺被子!

理由就參考以下這篇網路分享文:


善待你的棉被(轉載)
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這篇文,先貼,再多回溫幾遍是有必要的

之所以要多再回溫,是為身體保健故

初讀到這文,就彷彿內在有聲音在提點自己,

這是要改善自己身體狀態的當務之急

別無其他。

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以下這網路所傳文章原出處不明。

那天看見一詞,不通則痛。不知未合一長串的文字裡,就對四字特有感。讀過後還會再想,一時也找不到其他連結,就先貼也收藏這篇文,以醞釀......

 

「氣血不通,不通則痛」的迷思

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花開frame 

有關五勞這觀念,想到的是「要活就要動」•而動並不是僅指活動,而應有變化的動之意。視,坐,臥,行,立 都應該平均分配,不要一種動作都不變⋯

近日在注意均衡身體的五勞!多數的時候我們都有均衡飲食的觀念,也會老生常談要多運動,卻不察身體存之於世,必然要操,生活著必然有勞,是以養生裡,對於身體的保養,或許可以開始均衡五勞,則能免過度耗損^_^

有關「五勞」,自己會多思再記,或許因為是原來的不察,因不察而在行為上會有所偏差,因是再讀,也思,並標註重點於此,或許再下個時點又將更清楚其所以然,,以下這段還在回溫中:“五勞所傷”是中醫學的一個病因名詞,卻“久視傷血、久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所 傷”。這段話的意思告訴我們,視,臥坐,行,立是人體所俱備的五種體態和功能活動,這五種體態功能,既不能長時間的不活動,又不能活動過度,反之就會影響 人體健康。

想最近在身動上,要調整並實踐的是,一種動作(狀態)不太久灬以往因為自己很能「靜」,心淨身也靜,原來靜止不動過久就鈍了也渾了

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看過以下這篇,個人覺得自己就是屬於要少吃水果的體質(因為體質偏濕且腸胃較敏感)
讀後心得之一:真的要吃就吃當令水果!


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針對某篇網路文章分享提到豆腐乳產生大量B12,有請教一位會對這種網路訊的可信度做後續查證的親友Lucas,所得回覆:


吃豆腐乳不好嗎? 沒聽說...  也沒聽說多吃會特好...

查了查發現發酵豆製品的確會釋放更多的Vit B6 and B12. 但我沒找到任何實質的科學報告直接了當的說: "吃豆腐渣製成的食品,便可以預防乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌和大腸癌."

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魚類極品—— 秋刀魚 

林口長庚醫院臨床毒物科主任、腎臟科教授林杰樑:
魚油對人體的好處已獲得證實,不管是皮膚過敏、氣喘、慢性肺部疾病或是洗腎患者,都有助益。美國心臟科醫學會就建議,每周至少吃兩次富含魚油的魚類。
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